Dine tanker og dine følelser bor i din krop. 

Vi mennesker glemmer ofte at mærke efter hvad vores krop fortæller os. Vi mister med andre ord kontakt til os selv.

Vi kan sågar gå rundt i meget lang tid og leve et liv uden at mærke efter, hvad vi selv har brug for. Det er meget stressende for kroppen. Presset kan blive så stort, at man helt taber sig selv, og det kan sågar medføre smerter i kroppen eller symptomer på angst og stress. 

​

Ofte lukker vi øjnene for det der gør ondt, og kun søger det, der gør os glade og lykkelige. Det er meget naturligt at vi reagerer sådan, men livet indeholder begge dele for os alle.

​

Når vi kun ønsker at være til stede i de gode stunder, så går vi glip af store dele af vores liv. Og i de gode stunder kan endda også gemme sig tanker og beretninger i vores sind, om at det nok snart går galt, og således kan vi også glemme at være til stede i de gode tider.

​

Derfor har vi brug for en ballast til at styre igennem livet. Ligesom et skib har ballast for at ligge godt og roligt i vandet, så har vi også behov for noget vi kan lade os tage fat i, lade os hvile ind i, når det stormer og sejlene er overbelastet.

​

Hvis man er stressramt, kan det være svært at mærke kroppens behov og signaler, fordi man i høj grad er i sit eget hoved. I den forbindelse kan heste hjælpe mennesker til at komme ud af hovedet og ned i kroppen, fordi de kommunikerer nonverbalt med os. Vi er med andre ord nødt til at bruge kroppen til kommunikation med hesten – og det kan i mange tilfælde være hensigtsmæssigt.

​

Især mange unge mennesker går rundt med en stor usikkerhed for fremtiden og en usikkerhed overfor hvem de er i denne verden. Sociale medier i deres hverdag giver et fuldstændigt urealistisk billede af hvad lykke er. De kører med 200 km i timen, og de kan slet ikke følge med. Coaching med hesten som guide kan være meget effektivt her, da hesten sanser ubalancer og giver os input til at være i kontakt med os selv og mærke efter i kroppen.

​

Disse punkter er emner vi blandt andet arbejder med, når jeg coacher med hesten som guide.

​

• Selvkontrol

• Styrke selvopfattelse

• Opbygning af selvværd

• Relationer til andre mennesker

• Kropskontrol

• Stress

• Fokus og koncentration

• Kommunikationsevner

• Angst

• selvstændighed

• Afspænding

• Vågenhed

​

​

Hvad siger klienterne:

​

Anita 53 år

Jeg var nysgerrig og fik en session af Bombi sammen med min nye hest. Jeg var hurtig inde i en masse spørgsmål og Bombi valgte at ligge et tørklæde om øjende på mig, så alt blev mørkt. Det var helt vildt at mærke hvordan alle andre sanser kom i spil og jeg tillod mig selv at mærke efter hvad der skete i min krop nu hvor jeg ikke kunne se noget. Kontrollen blev tage fra mig og jeg fik den største varme følelse i maven ved samværet med min hest. Jeg stolede på Bombi at hun havde mine øjne og jeg stolede blindt  på min hest. Sessionen endte med at jeg lå oppe på hans ryg og mærkede de bitte små bevægelser og jeg mærkede hvordan vi smeltede sammen lige der. Det var en stor oplevelse at mærke min hest på den måde og jeg føler kæmpe taknemmelighed for hvor heldig jeg er at have sådan et fantastisk dyr i min hverdag. Min bedste ven som hver dag viser mig vej til øget nærvær og samhørighed.

Med største taknemmelighed Anita 

​

Andrea 22 år

Efter en session med  Bombi og min hest, fik jeg en total øjenåbner! Jeg har været ret  frustreret i en periode at mit liv, hvor der ikke rigtig var noget som lykkedes bla. pga. skader på min krop. I min session blev jeg meget opmærksom på hvordan jeg havde et stort behov for at passe på min hest og opfylde hans behov. Igennem guiding fra Bombi fandt jeg faktisk ud af, at jeg brugt en kæmpe stor del af mit liv på at dække andres behov! Det har jeg tænkt meget over og jeg er allerede i gang med at skabe nye retninger, så jeg kan komme i mål med mine ønsker. Tak Bombi for at åbne den del af mig.

Fra hjertet Andrea 

​

Louise 22 år

Jeg har fået 2 sessioner sammen med Bombi og hendes lille hest. Jeg har ikke noget erfaring med heste. Jeg har haft rigtig meget uro i mit liv. Først blev mine forældre skilt og så møder jeg en kæreste som ikke behandler mig særlig pænt. Jeg har isoleret mig fra verden i lang tid og har haft svært ved at mærke hvilken vej jeg skulle gå. Lille Sofus var meget insisterende på at jeg skulle puffe til ham - han blev ved med at trække ind imod mig og jeg blev meget irriteret over det. Bombi fortalte mig at jeg skulle skabe den plads jeg havde brug for og sige "nej tak".  Først var jeg ikke tydelig nok, men da jeg til sidst brølede det ud, så kom der også en kontant response fra hesten. Han gik nu med den afstand som jeg ønskede og viste respekt for min grænse. Vi talte om at skabe sine grænser til andre mennesker og om at være tydelig i sit "NEJ TAK". Jeg ved at der er mange mennesker er helt inde over mine grænser og nu skal det være slut. Jeg er rejst til udlandet i nogle måneder for at finde ro og for at finde mig selv.  Jeg har fundet en ny styrke til at sige fra og jeg har fundet styrke til at slutte det dårlige forhold. Bombi og hendes lille hest gav mig det som skulle til for at tage den afgørende beslutning om at komme et skridt videre i den rigtige retning.

TAK lille Sofus

Louise

​

Pia 49 År

Mine oplevelser med hesten var helt unikke, jeg er et meget sensitivt menneske og har gået mange år i terapi af forskellig slags, men denne form for terapi var ligesom magisk,jeg kunne fra første øjeblik mærke at Bombi havde helt styr på hesten og læste dens kropssprog til UG så det gjorde mig tryg fra start. Hesten scannede og helede mig på så dybt et plan og kommunikationen var tydelig, jeg kunne pludseligt begynde at se og ændre ting i mit liv jeg ikke har kunne tidligere, så som omsorg for mig selv og tillid til livet.
Hestens ærlighed, energi og nærvær gjorde den store forskel for mig og jeg blev fyldt op af en meget særlig kærlighed.

​

​

​